メンタルが弱い人が特に悩むのが人間関係です。
能力はあるのだけれど、上司や同僚などの人間関係に苦手意識や苦痛を感じたりする人や、会社の職場など、他人とコミュニケーションをとらなくてはいけないような職種に向いていない人などがいます。
そんなメンタルが弱い人におすすめしたい仕事は、一人でもくもくと作業するような職種です。
例えば、製造業の現場や工場などが挙げられます。
もくもくと目の前の作業を片付けていくという業務なら、煩わしい人間関係に悩まされることは少ないため、他の人と話すことが苦手という人に向いています。
ノルマや顧客と直接話すこともないので、そういったストレスも少ない職種といえます。
また、ライターやイラストを描いたりする在宅ワークもおすすめです。
自分の好きな時間に、自分のペースで作業をすることができるうえ、音楽を聞いてもいいし、お菓子を食べながらでも仕事ができるのです。
服装は何でも良く他人と関わることも少ないので、コミュニケーションが苦手な人でも文章や絵をかくことは得意であれば働くことができるでしょう。
その他に一般企業でもその職場によっては適した職場があります。
パソコンにデータを打ち込むような業務や、ファイリングがメインな業務などは一人でもくもくと作業ができます。
資格があるのであれば、図書館司書も理想的な仕事です。
人を話すことも少なく、本に囲まれながら自分の自由に仕事することが比較的可能です。
メンタルが弱いからといって、無理な鍛え方は逆にストレスを増加させてしまうことになりかねませんよね。
メンタルを鍛えることも大切ではありますが、それ自体がストレスになってしまっては意味がありません。
ありのままの自分を受け入れ、自分の能力の範囲で自分に合った仕事を見つけるという方法もあるのです。